
چرا دستم نمک نداره؟
چرا آدمهای اشتباه رو به زندگیم دعوت میکنم؟
چرا اینقدر بها میدم برای موندن آدمهای نالایق در زندگیم؟
چرا با اینکه صادقانه و محترمانه رفتار میکنم اما صداقت و احترام نمیبینم؟
چرا با اینکه زیبا، توانمند و با اخلاق هستم اما بهم خیانت میکنند؟
چرا نمیتونم بی خیال بعضی آدمها بشم و وابسته دیگران هستم؟
چرا سرم رو کلاه میزارن و ازم انتظارات بی جا دارند؟
↓ویدئو پایین جواب سوالهای بالاست↓
زندگی خود را دوباره بیافرینید
چند دلیل اساسی وجود داره که این اتفاقها میوفته:
- باورهای اشتباه در مورد شخصیتمون: معمولا این باورهای اشتباه در کودکی از دیگران الگوبرداری میشه یعنی چون مادر و پدرم احساس ارزشمندی و لیاقت نمیکردند منم نسبت به خودم همین حس رو دارم و خودم رو همیشه از دیگران کمتر میبینم
- مهارت برقراری ارتباط: بیشتر اوقات چون بلد نیستیم حرفمون رو جوری به دیگران بزنیم که ناراحت نشن، پس کلا حرف نمیزنیم و وارد روابطی که عمیق هستند نمیشیم. در واقع ارتباط موثر با دیگران رو بلد نیستیم.
- مهارت ابراز احساسات: تا به حالا به رفتار کودکان توجه کردید؟ وقتی شاد باشند میخندند و وقتی ناراحت بشوند سریع گریه میکنند، اما چرا بزرگسالان خودشون رو سانسور میکنند؟ به دلیل اینکه بلد نیستند در مورد خودشون و احساسات خودشون با دیگران صحبت کنند.
- خودباوری: وقتی من برای خودم احترام قائل نباشم، هیچوقت دیگری هم بهم احترام نمیزاره و برام ارزشی قائل نیست. خیلی از ما به دلیل وجود تلههای شخصیتی به خودمون اعتماد نداریم یعنی اعتماد به نفسمون آسیب دیده است.
- چرخه معیوب: هر کسی مانند خودش رو به خودش جذب میکنه. به این جمله خوب فکر کنید وقتی من احساس ارزشمندی نسبت به خودم ندارم پس کسانی رو به زندگی دعوت میکنم که اونها هم مانند من باشند. این چرخه معیوب ادامه داره تا جایی که من برای خودم ارزش قائل میشم و ارزشهام رو زندگی میکنم. اگر میخواهید آدم با کیفیت وارد زندگیتان شود باید کیفیت زندگی خودتان رو بالا ببرید.
و کلی دلیل دیگر که در نهایت باعث ایجاد تلههای شخصیتی زیر میشوند:
- رهاشدگی: فرد در این طرحواره درمانی به صورت مستمر نگران از دست دادن نزدیکان خود است.
- بی اعتمادی: افراد در طول این طرحواره درمانی منتظر ضربه و آسیب از سوی دیگران هستند.
- محرومیت هیجانی: افراد در طول این طرحواره درمانی احساس کمبود محبت می کنند و به دنبال یک همدرد هستند.
- شرم و نقص: این افراد در هر زمان احساس پوچی و بی ارزشی می کنند.
- انزوای اجتماعی: تفکر این افراد این است که برای جامعه فردی بی ثمر هستند.
- وابستگی: این افراد نمی توانند کارها و اعمال روزمره خود را به درستی انجام دهند.
- آسیب پذیری: این افراد دارای اضطراب و تنش هستند و به صورت دائم منتظر بروز رویدادها و اتفاقات ناگوار هستند.
- خویشتن تحول نیافته: این افراد احساس وابستگی شدید نسبت به اطرافیان خود دارند.
- شکست: این افراد به صورت دائم احساس شکست و عدم رضایت از زندگی می کنند.
- استحقاق: این افراد به دنبال بهترین ها و برترین ها هستند و هیچ توجهی به دیگران ندارند.
- خویشتن داری ناکافی: این افراد بیمار همواره بر روی خود و کارهایش احساس مدیریت ندارد و به دیگران آسیب می زند.
- ایثارگری افراطی: این افراد نیازها و خواسته های خود را نمی توانند به درستی انجام دهند و همواره قدرت نه گفتن به دیگران را ندارند.
- اطاعت: فرد در این زمان خود را تابع دیگران می داند و همواره و در تمامی شرایط باید به همگان به صورت اجباری و زوری اطاعت گوید.
- پذیرش جویی و جلب توجه: افراد خود در جایگاهی هستند که مدام به دنبال جلب توجه و احساس رضایتمندی از دیگران هستند.
- منفی گرایی: این بیماران نسبت به تمامی اتفاقات اطراف و دیگران احساس بدبینی می کنند.
- بازداری هیجانی: این افراد احساسات متفاوت خود اعم از خشم، ناراحتی، شادی و … را به خاطر ترس از دست دادن دیگران بروز نمی دهند.
- ملاکهای سخت گیرانه: این افراد نسبت به تمامی امور سخت گیر هستند و از دیگران عیب جویی می کنند.
- تنبیه گری: افراد در این طرحواره درمانی این دیدگاه را دارند که به خاطر تمامی اشتباهات باید به شدت تنبیه شوند.
شیوه اثرگزاری این دوره چطور است؟
ما در این دوره کتاب مرجع این حوزه یعنی زندگی خود را دوباره بیافرینید را همخوانی میکنیم و این مطالعه جمعی به ما کمک میکنه که بتونیم شناخت درستی از تلهها و سیستم به وجود آمدن تلهها داشته باشیم.
بعد از این مرحله در پایان هر جلسه تمریناتی پیشنهاد میشه که تا هفته آینده ملزم به انجام آنها هستید.
در پایان با شناخت و اقدام آماده شروع جدیدی برای زندگی خود خواهیم بود.
اگر سوالی/ابهامی داری همین حالا با مشاوران ما تماس بگیر تا ببینی که قراره از چه تیمی خدمات بگیری.
مشاوره رایگان
۲۰۶ ۲۵ ۲۶ ۰۹۱۰
اطلاعات کلی دوره:
- ۲۵ روز تمرین مداوم در گروه
- ۵ جلسه آموزشی حضوری در ۵ هفته
- ۱ جلسه پرسش پاسخ و جمع بندی
- نام دوره: دوره مهندسیِ روان (زندگی خود را دوباره بیافرینید)
- مخاطبان: فقط افرادی که میخواهند کیفیت زندگی خود را ارتقاء دهند.
- محل برگزاری: حضوری در تهران و اصفهان
- مــــــدرس: سبحان رئوفی | مربی و مدرس مهارتهای ارتباطی
- مدت زمان دوره حـضــوری: ۵ جلسه حضوری ۴ ساعته + ۱ جلسه
- شهریه دوره حـضــوری: ۳ میلیون و ۹۰۰ هزارتومان | ۳ میلیون تومان
- شروع دورهها: تیرماه ماه ۱۴۰۱ | ساعت ۱۶:۳۰ الی ۲۱ | تهران: دانشگاه شهید بهشتی | اصفهان: مرکز شهر
- روشهای ثبت نام: ۱.پرداخت اینترنتی در همین صفحه ۲.کارت به کارت ۳.مراجعه حضوری
مشاوره رایگان
۲۰۶ ۲۵ ۲۶ ۰۹۱۰
با شماره بالا تماس بگیرید تا کارشناسان راهنمای شما باشند
گارانتی بازگشت وجه دارید؟
من سبحان رئوفی، به عنوان مدیر مجموعه، به شما شرعا و اخلاقا تعهد میکنم که اگر به هر دلیلی از آموزش ما راضی نبودید و به هر دلیلی این آموزشها برای شما راه گشا نبود، تمام مبلغ پرداختی شما بدون هیچ پرسشی به شما بازگشت داده میشود. این گارانتی فقط یک شرط دارد و آن هم این است که در جلسات حضور داشته باشید.
این دوره واقعا کاربردیه؟
اگر بهم قول بدید که تمرینات دوره رو منظم انجام میدید، من بهتون تضمین میکنم که این دوره میتونه زندگی شما رو تغییر بده.
البته افرادی هم بودن که حتی تمرین هم انجام ندادند و فقط به واسطه حضور در دوره تغییر رو احساس کردند.
ما تمام تلاش خودمان را کردهایم که این دوره کاربردی باشد و برای این منظور از بهترین متد آموزشی دنیا یعنی Accelerated and Intensive Learning برای آموزش استفاده میکنیم. و همچنین با استفاده از داستان، طنز، مثال کاربردی ایرانی، اسلایدها و فیلمهای کمک آموزشی و… آموزشی کاربردی از هر جهت را برای شما آماده کردهایم.
ضمن اینکه آموزش شما فقط با یه نفر نیست، بلکه این دوره را در کنار تیمی که سالها در حوزه آموزش فنبیان و سخنوری فعالیت داشتهاند، سپری میکنید.
ضمن اینکه برای آموزش شما فقط یه نفر یک تیم حرفهای که سالها در حوزه آموزش فنبیان و سخنوری فعالیت داشتهاند، میگذارنید.

اگر در این دوره شرکت نکنم چی میشه؟
باور کنید هیچ اتفاق خاصی رخ نمیده، انسانهای موفق کسانی هستن که نه تنها از تغییر و آموزش فرار نکردن، بلکه همیشه به دنبالش بودن. در هر صورت انتخاب با شماست و علت وجود این دوره اینه که بتونیم شما رو به خود واقعیتون نزدیکتر کنیم.
از طرفی فقط ٪۳ از افراد جامعه هستند که برای آینده خود برنامه ریزی میکنند و آموزش میبینند…
استاد دوره (سبحان رئوفی) کیست؟

سبحان رئوفی
- مربی و مدرس سخنرانی، لایف کوچ
- مدیر مجموعه آموزشی مهارتهای زندگی رئوف
- نویسنده کتاب “حال زندگیتون خوب“
- نویسنده ۳ عنوان کتاب الکترونیک
- دانش آموخته سطح عالی علوم اسلامی
- دانش آموخته کوچینگ حرفهای (PCT)
- دانش آموخته دورههای ان ال پی (NLP)
- مشاور و مربی تعدادی از مدرسان مطرح کشوری
- بیش از ۷ سال آموزش در تهران، البرز و سایر استانها
بعد از ثبتنام چه کاری انجام دهم ؟
لطفا تکمیل ثبتنام خود را به واتس آپ شماره زیر اعلام کنید.
۰۹۱۰۲۶۲۵۲۰۶
بعد از تکمیل ثبتنام و پرداخ شهریه دوره، همکاران ما در اولین فرصت با شما ارتباط برقرار میکنند تا جزوه راهنمای شرکت در دوره را برایتان ارسال کنند و هماهنگی جلسه اول منتورینگ با مربی دوره را با شما انجام دهند.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره ۲۱ روزه فن بیان و سخنوری
دوره جامع ۲۱ روزه سخنوری و فنبیان دانلود فایل های آموزشی مخصوص شرکت کنندگان درس مقدمه فایل صوتی آموزش…
کوچینگ شخصی
بــخـش اول: معرفی در این بخش هم با کوچینگ و هم با سبحان رئوفی بیشتر آشنا خواهید شد. سبحان رئوفی…
دوره مهندسیِ بیان | حضوری
دوره مهندسی بیان دوره ایی که برای یادگیری فن بیان ،سخنرانی و مهارت های سخنوری
نظرات
1,900,000 تومان
