• آکادمی سبحان رئوفی
  • مقالات
  • دوره ها
  • درباره ما
  • ارتباط با ما
فهرست
  • آکادمی سبحان رئوفی
  • مقالات
  • دوره ها
  • درباره ما
  • ارتباط با ما
  • حساب کاربری
فهرست
  • حساب کاربری

ادراک در همسرداری

۲۸ خرداد ۱۳۹۶
ارسال شده توسط سبحان رئوفی
خودشناسی و مهارت های زندگی
2.2k بازدید

ادراک در همسرداری

در این مقاله قصد داریم از ادراک در همسرداری مطالبی را بیان کنیم. مسئله ی ادراک در تمام روابط بین انسانها نقش مهمی را ایفا می کند.در مقوله ی زناشویی و همسرداری اهمیت بیشتر و پرنگ تر برخوردار است.

برای درکِ ادراک با ما همرا باشید…

تعریفی از ادراک

ادراک یعنی برداشت ما از رویدادهایی که در محیط اطرافمان اتفاق می افتد.شاید برایتان اتفاق افتاده باشد که شما و هسرتان از یک اتفاق برداشت متفاوتی کرده باشید و در عین حال هر دو برداشت درست و منطقی بوده است.
برای فهمیدن بهتر و بیشتر موضوع ادراک  “مقاله ی ادراک چیست؟  “را مطالعه کنید.

 

آیا مقاله ی”  ادراک چیست؟ ” را مطالعه کرده اید؟

 

ما واقعیت را نمی بینیم، واقعیت خودمان را می بینیم!

ادراک در همسرداری

 برای خیلی از ما در زندگی مشترک پیش آمده است که درباره ی موضوعی با همسرمان به هیچ وجه به تفاهم نمی رسیم و بعد از بحث های طولانی نتیجه ی حاصل فقط دلخوری و کدورت است.در واقع اختلاف ما همچنان به قوت خود باقی ست.
باید به شما بگویم که حق با هر دوی شماست. تا وقتی که تنها از جایگاه خودتان به موضوع نگاه می کنید حق با شما خواهد بود.هر کدام از شما دلایل خودتان را دارید برای صحت گفته ها و نظر خود، اما نمی توان گفت که آیا دلایل شما درست است یا همسرتان چون همه ی ما واقعیت را نمی بینیم،بلکه واقعیت خودمان را می بینیم!!

ادراک در همسرداری

 

 

آیا مقاله رفتار با همسر سیگاری را مطالعه کرده اید؟

 

تا کی باید من ظرفارو بشورم!

 ادراک در همسرداری

ساناز و امیر تازه با هم ازدواج کرده اند.آنها هر دو شاغل هستند و به یگدیگر به شدت علاقمند هستند.آنها از اینکه باهم ازدواج کرده اند واقعن شاد و راضی هستند. ساناز همیشه یک ساعت زودتر به خانه می رسد و سریع شروع می کند به آماده کردن شام.امیر که به خانه می آید بعد از احوالپرسی گرم و صمیمی باساناز شام می خورد و بعد از  تشکر جلوی تلویزیون می نشیند.ساناز هم ظرف ها را می شوید.ساناز در حیت شستن ظرفها به این فکر میکند که ،ازدواج هیجان انگیز یعنی همین!؟ و بعد باعصبانیت به امیر می گوید: ینی تو هیچ وقت نمی خوای به من کمک کنی؟فکر میکنی من کی هستم؟
امیر نمی داند چه شد است: قضیه چیه؟منظورت اینه که من باید کمکت کنم آشپزی کنی و ظرفا رو بشوری؟تا بحال همچین چیزی نشنیدم!!

اختلاف در ادراک

تفاوت در ادراک ما از رویدادها  باعث بسیاری از اختلافات و سوءتفاهم ها در زندگی مشترک است.جامعه شناسان و ما مشاورانِ خانواده بر این عقیده هستیم که یکی از بزرگترین مشکلات در زندگی زناشویی تفاوت ادراک و برداشت ها است.همه ی ما بر اساس اطلاعاتی که در طول زندگی به دست می آوریم ، ارزش گذاری ها ، و خواسته های که داریم برداشت  و تفسیر های متفاوتی از رویدادهای زندگی مان داریم.

آیا مقاله کنترل خشم در روابط زناشویی را مطالعه کرده اید؟

مشکل ساناز و امیر : تفاوت در ادراک

مشکل ساناز و امیر بر سر این است که چه کسی چه کاری را انجام دهد.ببینید، وقتی ساناز در خانه ی پدر و مادرش بود پدرش همیشه در تهیه شام با مادرش کمک می کرد و بیشتر اوقات پس از شام ظرف ها را می شست. از طرف دیگر ، امیر در خانه ی پدرش هرگز این کارها را انجام نداده  بود و فکرش را هم نمی کرد.امیر از اوایل کودکی شنیده بود که کارهای خانه مال زن هاست.بنابراین ساناز و امیر ادراک متفاوتی از انجام کارهای خانه دارند.اگر ساناز و امیر از موضوع تفاوت ادرام اطلاع داشتند می توانستند زود قضاوت نکنندو با دیدن مسئله از نگاه همدیگر مانع بروز بحث و دلخوری شوند.

تمرین هایی برای ادراک

با انجام تمرین های ادراک می توانیم جلوی بسیاری از تعارض ها و سوءتفاهم ها را بگیریم.یاد بگیریم زود قضاوت نکنیم و خودمان را جای دیگران بگذاریم.
۱.مشاهده ی بدون تفسیر : یاد بگیریم و تمرین کنمی که بدون هیچ گونه برچسب زدن و قضاوت کردن رویداد ها را ببینیم.

۲.از ادارک یکدیگر سوال کنیم: تمرین کنیم که در هر موضوع و رویدادی از یکدیگر بپرسیم که ; چه حسی داری؟تو چی فکر میکنی؟نظر تو چیه؟…

۳.مطاله و یادگیری درباه ی ادراک: مقاله  و داستان های های زیادی از ادراک وجود دارد که ما می توانیم با مطالعه آنها به شناخت درستی از ادراک خودمان و همسرمان برسیم.

در این مقاله به ادراک در همسرداری پرداختیم.پیشنهاد میکنم برای بهره وری بهتر از این مطالب مقاله ادراک چیست را مطالعه کنید.

 

ادراک چیست؟

 

اشتراک گذاری:
برچسب ها: ادراک در همسرداریدرک کردندرک کردن همسر
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

موفقیت در زندگی،۵ قانونی که زندگی شمارا متحول می‌کند
جهان هستی از قوانینی تشکیل شده است که با رعایت آن‌ها می‌توانیم مسیر زندگی خود...
تقویت عضلات چشمی هنگام مطالعه و کار با رایانه
هرکدام از ما ممکن است روزانه ساعت‌های زیادی را پای مطالعه و درس خواندن و...
۲۶ راه برای گذراندن وقت با کیفیت با فرزندان
اخبار ساعت ده حتی شروع نشده است، اما شما بیش‌ازحد خسته شده اید و نمی‌توانید...
۱۰+۱۰ راه برای از بین بردن بهانه‌های خود
چگونه بهانه‌های خود را حذف می‌کنید؟ اگر می‌خواهید بهره‌وری خود را به صورت سرسام‌آور افزایش...
باقدرت تصمیم بگیر،چگونه تصمیم درست بگیریم؟
ما هرلحظه از زندگی خود در حال تصمیم‌گیری هستیم. مثلاً تصمیم می‌گیریم چه لباسی بپوشیم....
شکست عشقی در مردان و درمان آن
مادربزرگ مرحومم یکی از فرزندانش را در ۱۵ سالگی، یکباره و ناگهانی از دست داده...

10 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • حمید وجکانی گفت:
    ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ در ۱۲:۰۳ ب٫ظ

    ممنون از شما استاد عزیز، من هم با این مسئله ظرف شستن خیلی مشکل دارم 🙂 به نکات خوبی اشاره کردید

    پاسخ
    • سبحان رئوفی گفت:
      ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ در ۳:۴۸ ب٫ظ

      ممنون از همراهی شما آقای وجکانی عزیز
      حال زندگیتون خوب ایشالله

      پاسخ
  • سمیرا اثنی عشری گفت:
    ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ در ۲:۰۰ ب٫ظ

    سلام بسیاری از این ساناز و امیرها در جامعه وجود دارند و تا حدودی برای من هم در زندگی پیش اومده بود و از وقتی با ادراک و اهمیت توجه به اون آشنا شدم خیلی تاثیر خوبی در قضاوت ها و رفتارهام داشته.
    مرسی از شما بخاطر این آگاهی

    پاسخ
    • سبحان رئوفی گفت:
      ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ در ۳:۵۱ ب٫ظ

      سلام خانم اثنی عشری
      ممنون از شما

      پاسخ
  • ابوالفضل سلمانی گفت:
    ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ در ۵:۲۰ ب٫ظ

    مثال جالبی از تفاوت ادراک در ظرف شستن بیان نمودین.. هر چند به نظرم زندگی باید اونقدر جذاب و هیجان انگیز باشه که این موارد مثل شستن ظرف ها بشه تفریح و لذت
    نمی دونم چطوری اما مرسی که گفتی.. روی این مورد (شستن ظرف ها) فکر می کنم 🙂

    پاسخ
    • سبحان رئوفی گفت:
      ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ در ۳:۵۵ ب٫ظ

      ممنون از شما آقای سلمانی عزیز

      پاسخ
  • شمس الدین خجسته نیا گفت:
    ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ در ۵:۵۹ ب٫ظ

    چه زیبا مطالب را بیان کرده اید استاد. عالی

    پاسخ
    • سبحان رئوفی گفت:
      ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ در ۳:۵۶ ب٫ظ

      ممنون ازشما استاد عزیز

      پاسخ
  • حسن زارعی گفت:
    ۲ تیر ۱۳۹۶ در ۱۰:۵۹ ب٫ظ

    سلام
    بسیار عالی بود این مطلب

    پاسخ
    • سبحان رئوفی گفت:
      ۲۷ شهریور ۱۴۰۰ در ۱:۱۲ ب٫ظ

      متشکرم جناب زارعی🌹

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • خودشناسی و مهارت های زندگی
  • سخنرانی و فن‌بیان
  • کسب و کار
  • نوجوان
  • یادداشت ها و دل نوشته های من
نوشته‌های تازه
  • موفقیت شغلی،۱۰ قدم تا موفقیت شغلی شگفت انگیز
  • ۷ مزیت کار تیمی که باعث بهبود عملکرد شما می‌شود
  • موفقیت در زندگی،۵ قانونی که زندگی شمارا متحول می‌کند
  • ارتباط مؤثر با کودکان: کودک خود را قهرمان پرورش بده
  • ۱۶ راهکار برای جلوگیری از تعارض با نوجوانان

پایگاه آموزش سخنرانی و فن بیان

بیش از ۳۰۰ مقاله کاربردی در این سایت وجود دارد.

اینجا فقط یک سایت نیست، بلکه یک مدرسه مهارت‌های ارتباطی و هنر سخنوری است.

تماس با آکادمی رئوف

آدرس: تهران، الهیه، خیابان فرشته، ساختمان داریوش

206 25 26 0912 و 2033 2660 021

ایمیل: info@raoouf.com

Whatsapp Telegram Instagram Youtube

"اجباری" indicates required fields