صفرتاصد باورهای محدودکننده
صفرتاصد باورهای محدودکننده چگونه باورهای محدودکننده ایجاد میشوند؟ و انواع باورهای محدود کننده چیست؟ و...
ذهن آگاهی، ۵ قدم تا در لحظه زندگی کردن
ذهن آگاهی، 5 قدم تا در لحظه زندگی کردن در این زمان پرهیاهو که...
کنترل خشم، چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟
هرازگاهی عصبانی شدن طبیعی است. عصبانیت حتی میتواند برای سلامتی مفید باشد. این موضوع به...
مغز خود را با مثبت اندیشی تربیت کن!
وقتی قدرت انرژی مثبت را مهار میکنید، تأثیر آن بر زندگی شما بسیار شگفت آور...
درونگرایی و برونگرایی ،تو محدود به درونگرایی و برونگرایی نیستی !
بیشتر ما فکر میکنیم درونگرایی و برونگرایی بهسادگی سقوط در دو جعبه است به طور...
۷ قدم تا غلبه بر ترس از تغییر کردن
تغییر یک پیشنهاد ترسناک است. برای برخی حتی ایجاد یک تغییر جزئی بهاندازه بیرون آمدن...
هوش هیجانی چیست و چگونه هوش هیجانی خود را تقویت کنیم؟
بی شک یکی از مواردی که میتواند روی موفقیت ما تاثیر زیادی داشته باشد هوش...
بستهی جامع مهارت مدیریت هیجان
هیجانات از بدو تولد با ما متولد میشوند. دست و پنجه نرم کردن با هیجاناتی...
بدون خجالت، حسنجویی کنید
می گویند می خواهی کسی برایت کاری انجام دهد او را تشویق کن و اگر...
خودشناسی ترکیب علم و عمل است.
وقتی آگاهی کسب کنیم و به آن عمل کنیم میتوانیم بگوییم که به خودشناسی رسیده ایم.
در این دسته بندی شما مهارتهای خودشناسی، مهارتهای خودشناسی، مباحث روانشناسی، ارتباط موثر و همچنین مهارت های ارتباط با همسر را یاد میگیرید.